5 razlogov, zakaj je empatija tako pomembna v naših življenjih

Dobra novica: svojo empatijo (sočutje) lahko izboljšamo.

Tovrstna podpora ustvarja posebno, globljo obliko povezanosti, ki bolečino posameznika deli z drugo osebo. Zato je prizadetemu lažje, saj mu druga oseba nosi del bolečine. Skratka, sočutje oz. empatija je nekaj, kjer obe osebi pridobita: trpečemu je malce lažje; oseba, ki mu je v oporo, pa se počuti dobro, ker pomaga – dajanje osrečuje.

Kaj je sočutje?

Trpljenje je del tega, da smo ljudje. Ljudje s svojimi občutki. In vsakdo se prej ko slej znajde v situaciji, da ga življenje ‘udari’. Medtem ko je bolečina osebna izkušnja, pa je tudi neizogiben del našega življenja in obstoja.
Sočutje se začne s pripravljenostjo oz. sposobnostjo videti in tudi občutiti trpljenje drugega. Namesto, da se pogleda stran in dela, da ni nič; ali, kar je še huje, zanika bolečino in trpljenje prizadetega – kar je oboje pokazatelj nizke čustvene inteligence – se tako priznava občutke in doživljanje posameznika. In to zavedanje nam da občutek, da nismo sami v svoje …

Ni komentarjev

Odgovori