POSLUŠATI IN SLIŠATI … to je vrlina, ki se je moramo naučiti. Na to me je pred leti opozorila prijateljica. Morda bi morala biti užaljena, vendar je v meni sprožila to, da sem se začela opazovati.
Kadarkoli sem šla s kakšno prijateljico na kavo ali pa v telefonskem pogovoru sem se opazovala in opazovala tudi sogovornico.
Odnosi: Naučimo se poslušati in slišati
Ljudje smo nagnjeni k temu, da smo center našega vesolja. Ko nekdo pove ali da je bolan, ali da se je otroku nekaj zgodilo, ali da je partner naredil to in to, takoj začnemo preslikavati problem v svoje življenje, ne poslušamo in ne slišimo, kaj nam sogovornik sporoča. Takoj se odzovemo z JAZ sem tudi to doživela, JAZ se mi je to še huje zgodilo, JAZ sem še bolj bila bolna in spet smo pri jaz.
Sogovornik nam je to povedal, ker se želi nekomu zaupati.
Verjemite, sogovornik nam tega ni povedal, da bi bilo “all about me”, ampak zato, ker želi nekomu zaupati, ali pa nas poprositi za nasvet. Ne, da posluša, kako se je to v še večjem obsegu zgodilo nam.
In povsem enako je, ko mi povemo kakšen svoj problem. Sogovornik nam pove, kako se je to njemu zgodilo še huje. Vprašajte se, ali ste želeli takšen odziv. Najbrž ne. Želeli ste, da vas SLIŠI, da vas POSLUŠA in morda, če ste prosili za pomoč, da se osredotoči na vas.
Vprašanje in naloga za boljše odnose
Poglejte na vse svoje pogovore s prijatelji ali partnerjem, kako se odzivate, ali ga slišite, ali ste tiho, ko vam govori, ali pa v glavi že premlevate kje in kako se je to vam v življenju zgodilo še huje. Ali se znate izklopiti in biti samo slušatelj.
Morda ljudje samo želijo povedati naglas, kaj jih teži. Ko povemo večkrat, postane problem drugačen, manj težak. Zavestno se opazujte, kako reagirate na prijateljevo stisko. Jaz se moram zavestno nadzorovati, da se ne postavim spet v ospredje. In veste kaj je še težja naloga?
Zakaj se pogovarjamo samo o slabih stvareh?
Ljudje se pogovarjamo samo o slabih stvareh, ki so se nam zgodile zelo malo o lepih in tudi če le-te izzvenijo. Ljudje se hranimo s slabimi dogodki in informacijami.
Kadarkoli se boste skupaj s partnerji srečali na zabavi, bodo ljudem po glavi hodile samo misli, kaj vse vam je hudega storil.
Kadar razlagamo, na primer o partnerju, se nam zdi, da si ne zasluži dobrih informacij, ali, da ljudje želijo slišati samo kaj je slabo, govorimo samo o konfliktih in kaj je narobe naredil. In o tem lahko razpravljamo ure in ure.
Kakšno informacijo s tem dobijo prijatelji? Vse najslabše o njem, samo kakšne težave imava. In verjemite, tega se ne da popraviti. Kadarkoli se boste skupaj s partnerji srečali na zabavi, bodo ljudem po glavi hodile samo misli, kaj vse vam je hudega storil.
Ali si to želite, da je vaš partner slab? Zakaj ste potem konec koncev z njim, če ne znate o njem in vajinem odnosu povedati nič lepega? Razmislite.
Zavestno se pogovarjajte samo o pozitivnih dogodkih
In morda še ena naloga. Meni sicer ni uspela, morda pa bo vam.
Ko sem se dobila s prijateljico, sem predlagala, da se pogovarjava same lepe in pozitivne stvari, saj s tem oddajamo drugačno vibracijo energije in privlačimo še lepše stvari. In zgodilo se ni nič. Nekaj minut sva se zavestno trudili in takoj, ko sva izgubili nadzor, sva bili zopet na jamranju.
Verjemite, zelo težka naloga, ki pa zahteva trening. Morda pa se vam bo zgodilo, da v kolikor boste vztrajali v pozitivnih pogovorih, bo iz vašega življenja odpadlo veliko ljudi. Ostali pa samo tisti, ki resnično želijo slišati, kaj se vam lepega dogaja v življenju.
Preizkusite se. In morda boste, da se vam dogaja veliko lepih stvari, ki pa se vam zdijo samoumevne, vendar jih ne cenite. Več, ko boste pozitivno govorili o sebi, svojih odnosih in svojih pozitivnih dogodkih, bolj jasna vam bo slika vašega potovanja.
Veliko sreče in vztrajanja vam želim, Sonja.
